依依、

,,,

【转载】高血压的真相,每天吃降压药的人竟然不知道!

ashengqq:

edifice_2011:



仰天长啸:



漫步:



相信你身边一定有好些高血压的朋友,因为高血压在我国发病率已经近2亿人,高血压的并发症带来的危害众所周之,造成个人和家庭的悲剧比皆是……可悲的是,竟然没几个人能说的出高血压的根源是什么,乱吃药,乱降压,为更严重的心血管根源种下祸根。


本文详细把高血压的点点滴滴说起。

      

心脏的工作原理和高血压的生成原理和过程:


我们的心脏每天跳动,将血液送往全身。心脏将血液打出来后,进入大动脉,大动脉接到血液后,会不断透过收缩,不断传接,将血液送到动脉,毛细血管,送到全身各处。


最难送到的几个位置:


1)头部顶端


2)手指指端


3)脚指指端等离心脏最远的地方。


看一个人有没有心脏病的前兆,摸一摸他的手,如果手脚冰凉就知道他的血液输送有问题。手脚过热、过红、过涨,同样地,也是心脏有问题。手脚冰凉表示心脏的跳动力度很弱,手脚太红太热表示心脏跳动过猛,过凶,过于疲惫,都是很危险的。


谈到高血压,我们要谈一下高血压到底是怎么回事。血压是用来运送血液的,在没有充分的血压时,血流速度就会变慢,只有适当的血压才能将血液送到全身。可是如果血压太低就送不动,太高就会造成血管受到压力,挤压,甚至挤破,造成脑溢血。


现在来看一看造成高血压的原因。


第一,血管由于缺少蛋白质、维生素C、维生素E、钙当中的任何一种,血管就会慢慢失去弹性,变成一个弯管,使血液输送困难,不得不加大血压使血液流得比较顺畅。随着年龄的增长,血管会老化,血管壁里会有很多污垢,阻碍血液循环。


第二个原因,如果血脂肪、胆固醇太高,造成血液的粘稠度太高,就象长江的上游,水流速度非常快,水非常清澈,没有垃圾,下面没有沙子。到了下游,水流速度变慢,整个水面上漂着一大堆的垃圾,底下都是沙子。同样的,当血液的粘稠度增加以后,血流的速度变慢,血管上就会沉积许多附着物,越来越多,这时候血流的速度越来越慢。


但是身体是不允许血流速度变慢的,因为全身的每一个细胞都需要透过血流输送养分,然后才可以生存下来,才可以继续新陈代谢。当血流速度变慢的时候,大脑、手脚全部会发出警报,手会麻,手会痛,头会痛,头涨,头会感觉昏昏沉沉,全部是身体发出警报,“我要养分……!快供养”。


所以很多的医学工作者经常会强调,高血压的病人要降血压。他强调胆固醇、高血脂会造成高血压,可是他忽略了一点,胆固醇、血脂肪是没有能力调血压的,血压高不是胆固醇、血脂造成的,是胆固醇和血脂造成血液粘稠度增加,血流速度减慢,是身体把血压调上来的,不是胆固醇去调的,胆固醇没有那个能耐。调血压是身体当发现血流速度变慢的时候不得不把血压调上来。身体调高血压是要花费很大的力气的。是要透过肾脏不断地分泌荷尔蒙来收缩肌肉组织,来加大血压,才可以帮助血流恢复正常。


如果你随便地开始吃降压药,意味着身体花了好大的力气,因为身体的细胞没有营养,在呼喊“赶快把养分送过来”,于是身体不得不把血压调上来,当你身体费了好大的力气把血压调上来的时候,你去吃降压药,你不是在帮助你的身体,你是在跟身体作对。你的身体如果会说话,一定会跳起来,打你两个耳光,问你“搞什么鬼,我好不容易把血压调上来,为了保护你,你却跟我作对!”这是事实,这是为什么这么多年高血压成了不治之症,为什么高血压病人要吃一辈子的药。因为高血压吃的药不是用来治病的,而是用来跟身体作对的,要作对一辈子。


高血压病人往往很高兴,“哎哟,我的血压正常了!”,可是你看他,他的气色不正常,他的体力不正常,他的精神不正常。很多人很傻,他觉得血压正常自己就正常。你要的是一个正常的体魄,而不是简单地用血压来判断的。


我们不是要轻易地去降血压。当血压超过170~180,他会因为血管的弹性不够,缺少维生素C,有裂痕,缺少维生素E,比较脆弱,它很可能在高血压的状态下被挤破,产生脑溢血,产生体内内出血,造成不治之症。可是问题的关键是,血压也不能轻易去降。

      

这里有一个矛盾。那么应该怎么处理呢?


第一个不是轻易地降血压,而是想方设法改变血流速度。血流速度一改变,你的身体就不去调血压。只要血流恢复正常,血压自然恢复正常。要调节血流有两个关键。


1、恢复血管的弹性。


2、把血管中造成血液粘稠度增加的物质降低下来,将血液变得稀一点,血流的速度就加快了,另外把血管壁里的污垢清除掉,溶解掉血栓,至关重要,也是最彻底的方法。建议可常饮北庭罗布麻茶,可以溶解血栓、净化血液,疏通微循环,软化血管,从根本上防止心脑血管疾病。


第二个增加运动,增加血流速度。


第三个改善血管的弹性,增加蛋白质、基本营养素,维生素C、钙镁片、维生素E等就可以增加血管的弹性。


所以高血压并不难治的。不要乱搞一气,越搞就越难治。搞到你的肾脏功能衰竭。吃降压药一定会造成肾衰竭,因为肾脏好不容易把血压调上来,你给它降下来,所以肾脏天天忙着调血压,都没空干别的事情了。最后肾脏肯定衰竭。肾脏一衰竭你就宣布……,因为你就不治高血压了,你开始治疗肾脏。治疗肾脏开始洗肾,一洗肾就代表身体大量的养分没有办法被身体回收,全部随着洗肾排出去,所以养分供应不足。养分供应不足,肾脏就没有材料修补。肾脏没有材料修补,肾脏就更极度衰竭。极度衰竭就再洗肾……


各位记住,不要把身体拆开来一个一个去治,要把身体连成一个系统,回归到整体。要看到问题的本质,不然永远都是治标不治本的,要辩证科学看待问题……


 本文来源:养胃小窍门






雲虎映繪:

莪程:

【梳子不只能梳头!一把梳子治好10种“病”】家家都有梳子,可如果你家的梳子只用来梳头,那真是太浪费了,梳子是我们身边很好的保健“神器”。好的梳子相当于一块刮痧板,在人身上的穴位和经络进行刮痧,不仅可以治病,还能达到防病养生的功效。@山西新闻网

8类体质的食疗养生

aob_2017:

  


 一、气虚型、气短派


  【典型特征】


  疲乏 气短 自汗


  肌肉松软 声音低


  易感冒  


  【调节】


  多食用具有益气健脾作用的食物,如黄豆、白扁豆、鸡肉等。少食空心菜、生萝卜等。


  二、阳虚型、怕冷派


  【典型特征】


  怕冷 手足不温


  肌肉不健壮


  性格多沉静、内向   


  【调节】


  平时可多食牛肉、羊肉等温阳之品,少食梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物,少饮绿茶。

 
 三、阴虚型、缺水派

  【典型特征】


  口燥咽干 体型瘦


   常感到眼睛干涩 皮肤干燥


   容易失眠


  【调节】


  多食鸭肉、绿豆、冬瓜等甘凉滋润之品,少食羊肉、韭菜、辣椒等性温燥烈之品。


  四、血淤型、长斑派


  【典型特征】


  血行不畅 肤色晦黯


   皮肤较粗糙 眼里红丝多


   牙龈易出血


  【调节】


  多食山楂、醋、玫瑰花等,少食肥肉等滋腻之品。可参加各种舞蹈、步行健身等。


  五、痰湿型、痰派


  【典型特征】


  体型肥胖 皮肤爱出油 


   腹部肥满而松软


   易出汗   


  【调节】


  饮食应以清淡为主,可多食冬瓜等。因体形肥胖,易于困倦,锻炼应循序渐进,长期坚持。


  六、湿热型、长痘派


  【典型特征】


  长痘 口疮


   皮肤易瘙痒 口苦 口臭 


   脾气较急躁


  【调节】


  饮食以清淡为主,可多食绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒食物。适合中长跑、游泳、爬山等。


  七、气郁型、郁闷派


  【典型特征】


  神情抑郁 忧虑脆弱


   体形偏瘦 常感到情绪低沉


   无缘由地叹气 易失眠


  【调节】


  多食黄花菜山楂等具有行气解郁作用的食物。不要总待在家里,多参加群众性运动项目。


  八、特禀型、过敏派


  【典型特征】


  体质特殊 生理缺陷 


   过敏反应


   易对药物、食物、花粉过敏


  【调节】


  少食荞麦、蚕豆等。居室宜通风良好。保持室内清洁,被褥、床单经常洗晒,可防止对尘螨过敏。




                                                                              


来源:闲散清幽客

越揉越强壮!

aob_2017:

 


每天晚上,揉这里,越揉越强壮!




    今天我们要介绍耳朵这颗“养生丹”的用法,坚持每天10分钟,绝对有利于五脏六腑及全身的气血循环,气血通畅了,病痛就少了。快来一起学吧!





  

     1﹕揉耳垂:健脑防痴呆


 耳垂一带,是耳朵的头面区,这一区域的耳穴与人的头脑、面颊关系密切,经常按揉耳垂,可以美容养颜、醒神健脑。


    具体方法



 ▲ 揉耳垂


 将食指和中指并拢塞入耳腔,拇指放在耳垂后面,3个指头尽量将头面区全部捏住揉动。食指和中指不动,拇指做搓揉动作,顺时针揉50次,逆时针揉50次。再把耳垂往下拉一拉。







2﹕掏耳窝:掏空五脏毒素


 耳窝是耳朵的中心区,五脏六腑对应的耳穴都在耳窝里,对耳窝里的各点进行刺激能调和五脏。耳窝不容易搓揉,所以要用手指掏。


    具体方法 


    ▲ 掏耳窝


 把食指或中指的指甲剪掉,放进耳窝里,用力来回掏,让手指触及耳窝的每一处,每天掏100次。






   3揉外缘:四肢强壮,才更长寿

 耳廓外缘的耳穴主要对应于人的四肢。一般肢体健壮而敏捷的人,耳廓外缘比较宽大;肢体瘦小的人,耳廓外缘就相对窄小。长期揉耳廓外缘,可以使四肢强健。


     具体方法


    ▲ 揉外缘


 用拇指的全部和食指的大部分夹住耳朵外缘,来回搓揉,每天100次。







4捏三角:护心养胃,远离尿频


 耳朵上的三角区就是三角窝、对耳轮下脚和耳轮与三角窝相邻的部分,它对应于人体的泌尿生殖系统,还有交感、神门两大要穴。捏这个区域,可以滋阴补肾,还能调整体内植物神经,调节排泄机能。


 具体方法


 


    ▲ 捏三角


 食指和中指托住三角区的背面,拇指按在三角区上,捏紧,食指和中指不动,拇指做搓揉动作,先顺时针搓揉50次,再逆时针搓揉50次。







 5摩耳背:摩低血压,摩通血管


 耳背上有一条沟叫降压沟,它对应人体的脊背。摩耳背的作用相当于捏脊,可以调畅全身的气血。


 具体方法



    ▲ 摩耳背


 食指和中指塞进耳窝,从反面托住降压沟,拇指指腹沿着降压沟从上往下摩擦,每天摩擦100次。







6﹕搓全耳:效果翻倍,身强百倍


 在对耳朵的各个区域进行了一遍按摩之后,还要搓一次全耳。这样可以使在先前按摩中获益的部位气机更加顺畅,通达全身


 具体方法


 


 ▲ 搓全耳


 用手掌搓耳朵,前后搓50次,再上下搓50次。



 这套动作做完后,如果觉得耳朵发烫,浑身充满暖意,手上也微微出汗,说明效果达到了,全身的气血、经络和脏腑都得到了一次锻炼和清洗。







   7哪里不舒服给哪里“加餐”


 如果四肢瘦弱无力,就要把重点放在耳朵的边缘;


 如果肾亏阴虚,就要把重点放在捏三角上;


 如果有胸闷、烦躁的症状,或有心脑血管方面的问题,就要把摩耳背作为重点。







    8揉到痛点可能是疾病征兆


 如果发现有几个部位揉上去很疼,这也许是某些疾病的征兆。不必管这个疼点叫什么穴,也不用管它对应什么部位,压上去很痛,继续按就没错。


 记住这些疼痛点中的几个,在完成整套动作后,再适当按揉按,对身体是有百益而无一害的。


 耳朵上的“养生丹”您会用了吗,每天只要10分钟,就能通常气血远离病痛,要坚持做哦!


 也记得告诉家人和朋友,大家一起更健康,更长寿!


来源:闲散清幽客

【转载】万病之源已找到,95岁御医教你三招断病根!

活着:

蒲公英:



YAOHENG:







女孩 放开那个禽兽:















Queen's only:































edifice_2011:































































































































为什么人老了病就特别多?
疾病都是由什么造成的呢?
癌症的病根到底是什么?
今天,我们请来庄淑旗教授,她将揭秘“万病之源”,“癌症之因”,并指出解决方法,建议大家都听听。































































































































                                                                                    庄淑旗
癌症教母、台湾第一位女中医师、日本庆应大学医学博士学位
庄淑旗这个名字大家可能不熟悉,她是日本皇室御医、台湾有名的老中医,医学博士。这些年,她辞去御医工作,专门致力于和我们百姓切身利益相关的癌症、防病工作。
她的读者有从八九十岁的银发族,到二三十岁的妙龄女子,都因为她而重获健康。

胀气——万病之源!
腰不弯、背不驼,神采奕奕,这是庄淑旗教授给人的最深印象。曾有媒体向她请教保持神采的秘籍,庄淑旗表示:
“这一点不难,只要做到今天的疲劳,今天消。”
庄淑旗教授说:老年人由于消化功能减退,比年轻人更易出现胀气症状,如腹胀、腹痛、频繁的放屁、打嗝等。
胀气影响全身血液、津液循环及呼吸功能,使身体产生疲劳。疲劳不消除,病痛就会集聚在五脏六腑,癌症就这样天长日久的产生了。
由此可见:“胀气是万病之因”、“疲劳是万病之源”这种说法是有科学道理的。

































































疲劳——癌症之因!
庄淑旗推广了多年的防癌运动,她发现,防癌的实质就是教人们如何消除疲劳。她说:
“今天的疲劳,今天应消除,否则可能导致病痛。
消除疲劳的方法都很简单,每个人一天只要花个几分钟就可以做到。”
比如,她自己每天睡前都会做伸展操:
身体平躺,手脚自然伸直;吸气时右脚屈膝,感觉右腿挤压到腹部;吐气时右脚放下来;换左脚重复动作。
空闲时,她还会不时地用手按摩腋下淋巴或肩颈、手背等处,让身心舒畅。
疲劳消了,病也没了!
庄淑旗教授曾对日本皇室说过:大自然就是最好的诊疗室。
可见最好的祛病方法,都是不花钱的。如果你也想消除“万病之源”,不妨尝试以下3种缓解法:

1.按内关穴
协助调气,在手腕横纹以上三指处,以大拇指用力按压20-30次,胀气感会逐渐消失。

2.肚脐边上涂薄荷油
以顺时针方向轻轻按摩,可促进肠胃蠕动。

3.起身动一动
姿势的改变也能减缓胀气。
根据庄淑旗教授的理论,做好这三点,那么:
胀气消除了,全身血液通常,病自然就没了!因此每日揉一揉、消疲劳、消病痛!
心情好,病痛少!
“人的很多烦恼都是自己给自己的。” 庄淑旗说,除了疲劳,不良情绪也是健康的大敌。
“每天拉拉耳朵,告诉自己,只听好的事情,不好的事情不听。
每天的开始,我一定感谢天、感谢地,也会向花草道早安,让自己这一天都能过得快乐。”
与其不停地怨天尤人,不如尽量忘记不好的事情,让心情舒畅!
胀气——疲劳——得病——癌症,这样一个过程是非常缓慢的,小小的胀气背后却隐藏这些重大隐患。
从今天开始,严格执行庄淑旗教授的方法,祛胀气,消病痛!把这个新理论也告诉身边的朋友们吧!不花钱,消除百病之源!
































































来源:fjql5327957


























































【转载】16个一分钟治病

活着:

原名系统不准显现。。。浪荡漾臀波汹涌(甲):



aob_2017:







1,一分钟止咳:用大拇指的指关节压角孙穴一分钟,咳嗽立止。











 




2 一分钟止喘:用力按压太阳穴一分钟可以止喘,如果效果不佳,再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。







 




3 一分钟降血压:取太阳穴上一指再后一指的地方,按压此点一分钟(用力),血压明显下降,若不降,再顺时针方向按揉百会穴36圈,血压明显下降,这对于血压明显过高的人(血压200mmHg以上),可防止出现脑血管意外。











 




4 一分钟缓解心绞痛:按压左手中冲穴(中指尖)一分钟可缓解心绞痛。







 




5 一分钟治心慌气短:按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟,均可缓解心慌气短。







 




6 一分钟治打嗝:用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟,打嗝即止。







 




7 一分钟消气:按揉太冲穴到行间穴一分钟,可缓解因生气引起的各种症状。







 




8 一分钟治失眠:用按摩棒用力按压风市穴一分钟即可产生睡意。(若没有按摩棒,可用一截筷子代替)







 




9 一分钟治头痛:按压百会、风池穴各一分钟,头痛立止。







 




10 一分钟治腿抽筋:用力按压患侧承山穴一分钟即止。







 




11 一分钟止鼻出血:用按摩棒突然用力按压涌泉穴一分钟,出血即止。




一是清脑醒神




二是安神定志




三是清热散风










 




12 一分钟止牙痛:按压合谷穴、肩井穴各30秒钟,牙痛即止。




注:取穴要准、适度用力。










 




13、一分钟治咽喉疼痛




咽喉肿痛或者扁桃体发炎,疼痛难忍时,用手使劲掐双手的少商穴,同时配合吞咽动作,可以有立竿见影的效果!







 




14、一分钟治牙疼按压劳宫穴,牙疼可以立即有效!







 




15、一分钟治胃疼




胃痛时,用双手拇指按揉双腿足三里穴(膝盖外侧凹陷,位于膝盖下三寸,胫骨外侧一横指处),待有酸麻胀感后坚持3至5分钟,胃痛便可明显减轻。(各种胃病不适都可以治疗,而且此穴也是保健穴,每天按一按,胜过吃补品)







 




足三里穴的作用




一、扶正培元,强脾健胃




二、促进新陈代谢,强壮肌体




三、提高内分泌系统功能,增强免疫能力




叩击足三里,对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用,尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。








16、一分钟治便秘




用刮痧板单向推沿标线向尖头方向200下。无副作用。非常灵验,大家可以试试哦!小孩子更灵验!







来源:冬天





十五种中药最养生

宛南晓雪:

gsq661005:



tjpipe:





















十五种中药最养生 - 锦锦 - 红歌姐姐





















十五种中药最养生 - 锦锦 - 红歌姐姐





















十五种中药最养生 - 锦锦 - 红歌姐姐





















十五种中药最养生 - 锦锦 - 红歌姐姐





















十五种中药最养生 - 锦锦 - 红歌姐姐





















十五种中药最养生 - 锦锦 - 红歌姐姐





















十五种中药最养生 - 锦锦 - 红歌姐姐





















十五种中药最养生 - 锦锦 - 红歌姐姐





















十五种中药最养生 - 锦锦 - 红歌姐姐





















十五种中药最养生 - 锦锦 - 红歌姐姐





















十五种中药最养生 - 锦锦 - 红歌姐姐





















十五种中药最养生 - 锦锦 - 红歌姐姐





















十五种中药最养生 - 锦锦 - 红歌姐姐





















十五种中药最养生 - 锦锦 - 红歌姐姐





















十五种中药最养生 - 锦锦 - 红歌姐姐














存起来呗,也可以转发给朋友。





















十五种中药最养生 - tjpipe - 预制直埋保温管的家园














蜂蜜一种喝法竟能除百病








蜂蜜,是人们最常见的一种食物,尤其是近些年来,蜂蜜的好处风靡于大江南北,就连蜂王浆,蜂花粉等蜂蜜类的保健品也渐渐走进人们的生活。别看蜜蜂那么小一只,它采集来的蜂蜜却有180种物质呢,吃了能防止便秘,干燥上火,高血压等多种疾病,正所谓喝了能除百病。






十五种中药最养生 - tjpipe - 预制直埋保温管的家园








下面,跟着菜谱网小编一起来看看,蜂蜜还有哪些功效吧。








蜂蜜一种喝法竟能除百病








蜜蜂将花蜜、植物分泌物在巢脾内转化、脱水、贮存至成熟的过程,就是酿造蜂蜜的过程。蜜蜂酿造好的蜂蜜一部分给自己食用,一部分取出为人类所利用。有数据表明,蜜蜂每次只能采集重量仅为50毫克的花蜜,而这些花蜜最多能酿造蜂蜜15毫克,也就是说,我们食用1000克蜂蜜需要蜜蜂至少7万次的花蜜采集才能获得。














蜂蜜的营养成分极为复杂,目前已鉴定出的物质达到180余种,主要有以下几个部分。





















十五种中药最养生 - tjpipe - 预制直埋保温管的家园














与普通白糖不同的是,蜂蜜中的葡萄糖和果糖不需要经人体消化,能够直接被人体肠壁细胞吸收利用,因此不会加重胃肠负担,这对于儿童、老年人以及病后恢复者来说尤为重要。





















十五种中药最养生 - tjpipe - 预制直埋保温管的家园






维生素








蜂蜜中含多种维生素,尤其B族维生素最多,每100克蜂蜜中含有B族维生素300—400微克。





















十五种中药最养生 - tjpipe - 预制直埋保温管的家园






有机酸








蜂蜜中含有多种酸,有机酸主要有葡萄糖酸、柠檬酸、乳酸、醋酸、丁酸、甲酸和苹果酸等;无机酸主要有磷酸、盐酸等。





















十五种中药最养生 - tjpipe - 预制直埋保温管的家园






矿物质








蜂蜜中所含的矿物质含量不高,但种类较多,如有益身心的钾、强筋健骨的钙、健脑的磷以及起镇静作用的镁、增补血液的铁、铜等。





















十五种中药最养生 - tjpipe - 预制直埋保温管的家园














蜂蜜中所含酶量的多少,即酶值的高低,是检验蜂蜜质量优劣的一个重要指标,表明蜂蜜的成熟度和营养价值的高低。正因为蜂蜜中含有酶,才使蜂蜜具有其他糖类食品没有的特殊功能。这些酶是蜜蜂在酿蜜过程中添加进去的,来源于蜜蜂唾液,主要是蔗糖酶,这种酶能把花蜜中的蔗糖转化成葡萄糖和果糖;另外还有淀粉酶、葡萄糖氧酶、还原酶、转化酶、磷酸酶、类蛋白酶等。







因此,蜂蜜在全世界都被认为是最好的保健食品之一:《神农本草经》把蜂蜜列为有益于人的上品;古希腊人认为蜂蜜是“天赐的礼物”。





































































































救命的马铃薯生汁

宛南晓雪:

蒲公英:



富贵金图:







铃薯在欧洲被称做“大地的苹果”,显然是营养价值相当高的食品。尤其含有非常丰富的维他命C和钙,在德国则自古以来即有喝马铃薯擦碎汁治疗胃溃疡和便秘的方法”。
















救命的马铃薯生汁 - 逍遥客 - 逍遥客的网易博客








 
















马铃薯含有丰富的维他命C、维他命B、铁、磷和钙。 这些维他命或矿物质一旦被体内吸收,血管中的血液就可以畅通无阻。 马铃薯含的钾能帮助体内的钠排出体外,有利于高血压和肾炎患者的康复。 马铃薯还有减肥、和中养胃、健脾利湿,消炎解毒的功效。
















有研究表明维生素B17对癌症有抑制作用。如果一个人体内有癌症,最重要的就是要在短期内尽可能摄取到最大量的B17。
















马铃薯含有丰富的维他命C、维他命B。马铃薯生汁疗法---据说可以有效控制癌细胞。
















该疗法最初由日本禅宗僧侣~富泽知芳师提供!
















救命的马铃薯生汁 - 逍遥客 - 逍遥客的网易博客








 








有些人喝不了可加蜂蜜或半个苹果。重病患者需在医生指导下服用。








中国农业新闻网希望每一个看到此偏方的好心人应大力宣传,造福广大民众。








提倡马铃薯生汁疗法的禅宗僧侣——富泽知芳师在自家接到来自日本全国各地癌症患者的热烈回响,所以再度刊出,马铃薯生汁疗法的临床试验例子。马铃薯生汁疗法不仅可以治癌,也治好了很多人肝脏病、糖尿病、胃溃疡、肾病、心脏病、高血压、腰痛和肩膀痛等病。还有各式各样其它疾病治愈的患者也陆续出现。如果是正被慢性病所苦的人,请务必尝试。








富泽师有一本著作《健康道——癌症并不可怕》,他说过以下一段话:即使做癌症手术,但可能因为担心会蔓延或者未全部切除干净,反复不断地使用抗癌剂或做放射线疗法。但是却很少听到因此而把癌症治愈的。而且那些治疗的副作用相当大,会使人失去食欲,使身体急剧衰弱下去,与此相对的是,马铃薯生汁疗法完全没有任何副作用,而且可以恢复体力,提高自然治愈力,实在是一种高营养的食品。若长期持续此疗法,就具有抑制癌细胞的神奇力量。








“大地的苹果”--救命的马铃薯生汁
















只要持续喝马铃薯生汁的话还可以使血压维持稳定。
















另外,马铃薯生汁还对花粉症、湿疹、便秘有显著效果。重症肝病喝马铃薯生汁之后迅速恢复,严重的便秘治好了。 喝马铃薯生汁使尿蛋白完全消失了。 马铃薯生汁可以增强全身体力。 喝马铃薯生汁使胸痛消失不药而愈。 另外,肩膀僵硬和酸痛的情形已经不再犯了。
















马铃薯生汁疗法没有任何危险,任何人都可以立刻实行,而且在极短时间内就可以实际感受到效果。患部有痛感的人,只要喝过一至二周,痛感就会逐渐减轻,没有痛感的,只要持续一些时间,食欲随即增加,血色好转,体力可以渐渐恢复。
















救命的马铃薯生汁 - 逍遥客 - 逍遥客的网易博客








 
















马铃薯生汁的制作方法
















 第一次准备的马铃薯的分量,大个的二、三个,小的三、四个。
















1、把马铃薯清洗干净,然后去除马铃薯长芽部分。 【注意:发芽土豆及青色块茎肉,含龙葵碱,可使人中毒,产生严重的胃肠炎症状,用时须谨防之。 】
















2、再连皮一起(不要去皮)用擦菜板擦碎,擦完后裹入干净纱布或孔较粗的棉质麻布内用力挤出汁来用力挤出汁来。一次可以挤出一杯大约(180-200ml)的生汁。
















3、将这些汁每天早晚餐前30-60分钟前空腹喝下。可能的话,在晚餐之前也喝一杯。每次做完立刻喝,而且每日持续才是最重要的。身体衰弱的人,一次无法喝一杯的人,可以分做几次喝完。或者不喜欢光喝马铃薯生汁的人,可以掺入酵素果汁约30毫升或蜂蜜,苹果榨汁搅拌混匀时喝起来更容易。
















【注意:生汁挤出后要立刻喝完,而且每天坚持。连服两周,治疗见效。见效后继续持续服用。 】
















不过在此也要提醒患者,不可以把马铃薯生汁当作药物来看。当自己已经生病了,但自己生活习惯却不节制不养生,只是吃药就想轻易治好疾病。这种想法是错的,病由错误的生命习惯和身体运行环境所致,我们生病都是事出有因。例如暴饮暴食、喜欢美食、漫无节制的熬夜,都是造成疾病的原因。只要把过去的生活做一百八十度的大改变即可,禁戒抽烟酗酒。更要喜乐肦望少压抑和嗔怒……注意如此行,马铃薯生汁,很多时是真正成了起死回生之良药。
















我国农业部发布《关于推进马铃薯产业开发的指导意见》,提出到2020年,马铃薯种植面积扩大到1亿亩以上,适宜主食加工的品种种植比例达到30%,主食消费占马铃薯总消费量的30%。我国有把马铃薯主粮化的趋势(农业部谈马铃薯主粮化





十个早衰的坏习惯,你有几个?

宛南晓雪:

年轻的心:









1、不吃早餐




  不吃早餐不仅伤害肠胃,使人疲倦、胃部不适、头痛,而且容易产生胆结石,同时催人老化.








  2、空腹跑步




  空腹跑步增加心脏和肝脏负担,容易引发心率不齐,甚至猝死








  3、用滚开水泡茶




  滚开水泡茶破坏茶叶中的维生素C,最好使用70到80度的白开水,这样泡出的茶水有益健康








  4、睡前不刷牙




  睡前不刷牙危害很大,经常不刷牙者容易患感冒和肺炎,也特别造成牙齿腐坏、牙龈出血,甚至脱落








  5、睡前不洗脸




  面部上的化妆品和污垢会刺激皮肤,堵塞腺体或毛孔,损害皮肤健康








  6、用油漆筷子吃饭




  油漆含多种对人体有害物质,其中硝基成分被吸收后,会与含有氯乙胺的物质合成强有力的致癌作用的亚硝胺








  7、鱼刺卡喉后喝醋




  醋非但不能排除鱼刺,相反还会引起黏膜灼伤、食管水肿








  8、药片掰开服用




  药片掰开后会出现棱角而不利于吞咽,易损伤食管和肠胃








  9、餐桌上铺塑料布




  塑料布是由含毒的游离体聚氯乙烯树脂制成的,餐具经常接触这种有毒物质,会使人慢性中毒








  10、醉酒后饮浓茶




  茶中的咖啡碱与酒精反应产生不良作用,加重醉酒人的痛苦








二、正确补水可以提高记忆力




  你有没有发现你的记忆力越来越差、容易呆滞、反应迟钝,而且工作缺乏效率?




  其实这并不是你的身体开始老化,而是你不知道如何正确的补充水份喔!




  三餐后喝水




  医生建议餐后半小时喝水




  起床一杯水




  清晨是一天补水的最佳时机,清晨饮水可以让肠胃苏醒过来,降低血液浓度,促进循环




  睡前一杯水




  睡前半小时补充水份,让身体在睡眠中维持平衡状态,降低结石发生的几率








三、日常起居六忌之道




  一忌 清晨吸烟




  早上醒来,身体新陈代谢还未恢复到正常水平,呼吸频率慢,二氧化碳沉积较多。如果这时吸烟会使支气管受到刺激而导致痉挛,使二氧化碳排出受阻,从而产生气闷、头晕、乏力等症状








  二忌 空腹喝牛奶




  牛奶中的蛋白质经过胃和小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收,而空腹喝牛奶使胃排空很快,蛋白质还来不及被吸收,造成营养浪费,而且蛋白质在大肠内还会腐败成有毒物质








  三忌 如厕看报




  许多人喜欢如厕看报,一蹲就是大半天。如厕看报不但会使排便意识收到抑止,而且会使直肠失去对排便刺激的敏感性,容易引起便秘,








  四忌 室内养鸟




  鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄螨。鸟粪被踩碎后病菌会飞扬在室内。长时间吸入诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽等症状,严重者会出现肺炎与休克








  五忌 洗澡时间过长




  水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等被热水分别蒸发出80%和50%。部分将被人体吸收进入循环系统,危害很大。另外,长时间在热水中洗澡对心脏也不好








  六忌 睡觉窗户禁闭




  人入睡后每分钟要吸入300毫升氧气,呼出250毫升二氧化碳。如果门窗紧闭,不出三小时室内二氧化碳量就会增加三倍,细菌等有害物质也会成倍增长。因此睡时应留点窗缝








四、健康三个半分钟




  醒过来不要马上起床,在床上躺半分钟;




  坐起来又坐半分钟;




  两条腿下垂在床沿又等半分钟。




  经过这三个半分钟,不花一分钱,脑缺血没有了,心脏不仅很安全,减少了很多不必要的瘁死,不必要的心肌梗塞,不必要的脑中风。








五、健康三个半小时








  首先,每天早上起来运动半小时,跑跑步,不能少于一公里,或者进行其它运动,但要因人而异,运动适量。








  其次,中午睡上半小时,这是人生物钟需要,中午睡上半小时,下午上班,精力特别充沛,老年人更是需要补充睡眠,因为晚上老年人睡得早,起得早,中午非常需要休息。








  第三,晚上6至7时慢步行走半小时,晚上睡得香,可减少心肌梗塞高血压发病率








六、饭前喝汤,苗条健康




  广东人特别爱喝老虎汤,饭前一喝汤,神经反射到脑盖,脑盖有食欲中枢,只要饭前喝汤,就能使食欲中枢下降




  瘦人要变胖,饭后喝汤




  胖人想变瘦,饭前喝汤








七、健康谚语




  五谷加红枣,胜似灵芝草




  精粮合口味,粗粮润肠胃




  吃了胡萝卜,百病化乌有




  多食一点醋,不用到药铺




  狗肉滚三滚,神仙站不稳




  晨起一杯水,到老不后悔




  苹果每日啖,不用去医院




  常吃萝卜菜,啥病也不害




  大蒜是个宝,常吃身体好




  豆腐配海带,常吃除病害




  多食一点姜,不用开药方




  白菜萝卜汤,益寿保健康




  热天半块瓜,药物不用抓




  心虚气不足,桂圆米粥煮




  早上喝盐汤,胜喝人生汤




  口渴心烦躁,粥加猕猴桃




  辣椒尖又辣,长食助消化








八、健康四大基石:




  均衡的营养,适量的运动,




  良好的睡眠,愉快的心情。








九、四个最好:




  最好的医生是自己,




  最好的药物是时间,




  最好的心情是宁静,




  最好的运动是步行。